Informationen zur vollwertigen & gesunden Ernährung

• Ernährungsgrundsätze
• Grundnährstoffe
• Persönliche Bedarfsermittlung
• Optimierung Ihrer täglichen Einkaufsliste
• Alltagsplanung

Informationen, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht gesund erreichen und dauerhaft halten

• Ernährungsgrundsätze
• Grundnährstoffe
• Persönliche Bedarfsermittlung
• Vorbereitung der ersten Abnehmschritte 
• Individuelle Ernährungs- und Aktivitätenplanung
• Ernährungsanpassung
• Optimierung Ihrer täglichen Einkaufsliste

Starten Sie jetzt motiviert gemeinsam mit einer persönlichen Betreuung, damit Sie gesund Ihr Wohlfühlgewicht erreichen!

Informationen, wie Sie sich gesund vegan oder/und vegetarisch ernähren können

• Ernährungsgrundsätze
• Grundnährstoffe
• Einsatz von Alternativprodukten
• Persönliche Bedarfsermittlung
• Mangelerscheinungen vorbeugen
  
• Individueller Ernährungsplan
• Zusammenstellung einer veganen/vegetarischen Einkaufsliste

Kompetente Antworten und Tipps zu allen Ernährungsfragen

• Nahrungsmittelunverträglichkeit
  
• Ernährung bei Gicht
• Ernährung bei Burnout
• Alternative Ernährungsformen
  
• Basische Ernährung
• Ernährung bei Sport
• etc.